콜라비 효능 건강해지는이야기
콜라비 효능 건강해지는이야기 순무양배추나 구경양배추로 불리기도하는 콜라비는 양배추와 순무의 합성어에요.양배추에서 분화된 식물인데 다 익으면자주색을 띄는것이 특징이에요. 최근에는한국에 많이 알려져서 김치를 담궈먹기도 하는것을 볼수가 있는데요. 오늘은 콜라비효능에 대해 제대로 알아볼게요. 콜라비 효능1. 혈관질환개선칼륨이 풍부하게 들어있는 식물이기 때문에나트륨 배출에 큰 효과를 보실수가 있어요.체내 나트륨에 의한 고혈압이신 분들은챙겨드시면 고혈압 증상이 완화된답니다. 2. 피부개선 콜라비는 수분이 충분한 식물중 하나에요.피부 수분은 발라서만 해결되는게 아니라는것을알고계실거에요. 콜라비를 드신다면 피부 수분층을튼튼하게 만들어주어 피부가 좋아지는데에큰 도움을 줄 수 있어요. 3. 면역력강화콜라비는 보라색 또는 ..
건강이야기
2017. 11. 28. 05:01